• kuřecí prsa
• cibule
• olej
• brokolice
• těstoviny
• tvrdý sýr
• smetana
• sůl, pepř, muškátový oříšek

    Uvařím si těstoviny a na růžičky rozebranou brokolici (v rámci šetření brokolici hodím na posledních cca 5 minut k těstovinám).

    Na pánvi si na cibulce osmažím na kostky nakrájené maso, osolím, opepřím.      

    Smíchám s brokolicí a těstovinami, dám do vymazaného pekáčku zaliju smetanou s troškou muškátového oříšku a šup do trouby na 220°C  na půl hodiny zapéct. Pak posypu strouhaným sýrem a ještě chvíli dám do trouby, až se sýr rozteče.